5. Kehilangan Identitas Pribadi
Dalam hubungan toksik, salah satu pasangan mungkin kehilangan identitas pribadinya karena selalu mencoba memenuhi harapan atau tuntutan pasangan. Mereka mungkin merasa tidak berharga tanpa persetujuan pasangan.
BACA JUGA:6 Jenis Hubungan Toksik, Kenali Sedini Mungkin dan Cari Cara Mengatasinya
Dampak Hubungan Toksik dalam Pernikahan
Hubungan toksik dalam pernikahan dapat memiliki dampak yang merusak, baik secara fisik maupun mental. Beberapa dampak yang mungkin terjadi termasuk:
1. Masalah Kesehatan Fisik
Stres kronis dan ketegangan dalam hubungan toksik dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik seperti gangguan tidur, masalah pencernaan, dan bahkan penyakit jantung.
2. Masalah Kesehatan Mental
Pasangan yang terjebak dalam hubungan toksik dapat mengalami depresi, kecemasan, dan bahkan gangguan stres pasca-trauma (PTSD).
3. Isolasi Sosial
Karena kontrol dan manipulasi, pasangan dalam hubungan toksik mungkin terisolasi dari teman-teman dan keluarga, yang dapat memperburuk situasi mereka.
4. Kerusakan pada Anak
Jika pasangan memiliki anak, hubungan toksik dalam pernikahan dapat berdampak buruk pada kesejahteraan anak-anak tersebut, bahkan menyebabkan trauma seumur hidup.
Solusi untuk Hubungan Toksik dalam Pernikahan
Meskipun hubungan toksik adalah masalah yang serius, ada solusi yang dapat membantu pasangan yang mengalaminya:
1. Konseling Pernikahan