10. Kekurangan Vitamin D
Penyebab badan sakit semua bisa saja terjadi karena kekurangan vitamin D. Sehingga menyebabkan otot, tulang dan ginjal ini butuh asupan vitamin D.
Kalau kamu kekurangan vitamin D, maka sebaiknya penuhi terlebih dahulu. Agar badan yang terasa sakit dapat diperbaiki melalui asupan vitamin ini.
BACA JUGA:Rekomendasi Suplemen Vitamin untuk Obat Pegal-pegal Akibat Duduk Lama
Wah, ternyata banyak juga ya penyebab badan sakit semua. Termasuk kemungkinan kamu kekurangan asupan vitamin D. Nah karena sudah tahu, ini saatnya kamu mulai rutin memenuhi asupan vitamin D harian agar tubuh tetap sehat dan bugar terutama otot dan tulang. (*)