BACA JUGA:Rekomendasi Makanan Kaya Vitamin A, Penting untuk Kesehatan Mata dan Tubuhmu
Bila ragu, kamu bisa pilih beberapa makanan dan minuman yang mengandung vitamin E. Diantaranya alpukat, mangga, almond, paprika, dan bayam.
Itulah beberaopa vitamin lambung yang sering didengar. Ternyata bisa juga untuk mencegah naiknya asam lambung loh. (*)