5. Buah berry
Salah satu daftar makanan yang mengandung kolagen untuk kulit selanjutnya adalah buah berry.
Sama halnya dengan buah jeruk, kandungan vitamin C yang terkandung pada buah berry ini juga tergolong tinggi.
Tidak hanya itu saja, kandungan antioksidannya ini juga mampu melindungi tubuh kamu dari radikal bebas yang cukup berbahaya untuk tubuh. (*)