Tidur sangat penting dalam keberhasilan penurunan berat badanmu dan itu baik jika kamu tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit. Tidur terlalu banyak mungkin tidak baik untuk kesehatanmu, tapi tidur terlalu sedikit lebih buruk lagi. (*)
Tidur sangat penting dalam keberhasilan penurunan berat badanmu dan itu baik jika kamu tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit. Tidur terlalu banyak mungkin tidak baik untuk kesehatanmu, tapi tidur terlalu sedikit lebih buruk lagi. (*)