4. Mentimun
Daftar sayuran yang mengandung kolagen alami untuk wajah selanjutnya adalah mentimun. Mentimun yang seringkali dijadikan lalapan ini ternyata memiliki beragam manfaat pada kesehatan kulit, seperti halnya mampu mengencangkan kulit supaya tidak keriput.
Mentimun merupakan sayuran yang kaya akan air dan juga rendah kalori. Tak hanya itu, mentimun ini juga mengandung kolagen yang dapat membantu menjaga kelembapan serta elastisitas pada kulit.
Kamu bisa mengonsumsi sayuran yang mengandung kolagen alami untuk wajah ini secara langsung ataupun dijadikan salad ataupun smoothie. (*)