Pada bahan tersebut terdapat kandungan zat besi dan fosfor yang berfungsi untuk memecah protein dan meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh, serta dapat membantu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh agar lebih optimal.
2. Wedang Jahe
Khasiat pada jahe sudah tidak perlu diragukan lagi. Sudah banyak produk jamu dan kesehatan yang menggunakan jahe sebagai bahan utamanya.
Jahe dipercaya ampuh untuk menyembuhkan berbagai macam keluhan kesehatan. Dan salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan.
Untuk mengkonsumsi jahe menjadi suplemen alami biasanya dijadikan wedang jahe, atau minuman jahe yang berasal dari sari jahe yang digeprek. Efek langsung yang dapat dirasakan ketika mengkonsumsi wedang jahe ini adalah menghangatkan tubuh.
Mengkonsumsi jahe disebutkan dapat melunturkan lemak perut sehingga membantu mencapai berat badan ideal. Selain itu kandungan nutrisi pada jahe bekerja dengan cara meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak sekaligus mengurangi penyerapan lemak yang berlebihan.
BACA JUGA:Inilah 7 Sayuran untuk Diet Cepat Kurus, Bantu Menurunkan Berat Badan dalam 2 Minggu
3. Jamu Kunyit Asem
Begitu banyak manfaat jamu kunyit asam khususnya bagi wanita. Karena khasiat dari jamu kunyit asam ini dipercaya dapat melangsingkan tubuh dan meredakan nyeri saat haid.
Rempah kunyit memiliki kandungan zat besi dan fosfor yang cukup tinggi. Kandungan inilah yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan melancarkan sistem pencernaan.
4. Ginseng
Sering dijumpai juga produk ramuan ginseng sebagai suplemen kesehatan alami. Khasiat ginseng juga menjadikan rempah yang sering digunakan sebagai pengobatan tradisional di Cina.
Manfaat rutin mengkonsumsi minuman ekstrak ginseng ini yaitu dapat menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan mikroba baik pada usus yang dapat melancarkan sistem pencernaan.
5. Jamu Daun Sirih
Diantara manfaat yang terkenal dari ramuan jamu daun sirih adalah dapat membantu menurunkan berat badan serta bagus untuk menjaga daerah kewanitaan.
Jamu daun sirih ini murni berasal dari perasaan air daun sirih, yang ditumbuk dan diberi air matang.