2. Konsumsi buah delima
Konsumsi buah dan sayur juga bisa menjadi cara untuk merawat kulit supaya awet muda. Salah satunya adalah buah dengan kandungan ntioksidan yang tinggi seperti buah delima.
Antioksidan selain dapat mencegah radikal bebas pada kesehatan tubuh juga dapat mencegah radikal bebas dan polutan yang menyerang kulit. Manfaatnya dapat membuat kulit lebih cerah dan terjag dari masalah penuaan dini.
Selain antioksidan delima juga memiliki berbagai kandungan vitamin sebagai sumber nutrisi untuk kulit. Seperti vitamin E untuk melembabkan dan vitamin A sebagai pencerah alami.
3. Minum air putih
Konsumsi air putih yang banyak juga dapat memberi hidrasi pada kulit. Efek hidrasi ini tidak hanya dirasakan pada kesehatan tubuh namun juga pada elastisitas dan kekenyalan kulit.
Kulit yang lembab dan terhidrasi tidak hanya didapat dari perawatan luar seperti pelembab. Namun juga perawatan dari dalam seperti asupan nutrisi dan konsumsi air putih yang cukup.
Saran minum 8 gelas sehari ini perlu diterapkan untuk membuat kulit terhidrasi dan tetap kenyal untuk cegah penuaan dini dan masalah kulit kering lainnya.
BACA JUGA:4 Cara Membuat Minuman Pemutih Kulit Permanen Cuma Pakai Bahan Dapur, Bikin Glowing Awet Muda
4. Lakukan senam wajah
Mungkin terdengar sepele, namun melakukan senam wajah atau yoga wajah ini dapat melatih otot dan memperbaiki ototwajah supaya lebih kencang dan membuat rahang lebih simetris.
Melatih otot wajah dengan senam wajah ini dipercaya dapat mencegah otot wajah kendor dan membuat tampilan kerutan dan keriput seperti dahi dan bawah mata semakin mencolok.
Cara ini tidak instan dan perlu konsisten dalam melakukan cara ini untuk memperoleh hasil yang jelas dan bagus.