RADARPEKALONGAN – Cara memakai sunscreen yang benar agar awet muda perlu diketahui untuk meminimalkan risiko munculnya flek hitam dan kerutan.
Fungsi sunscreen sendiri memang untuk mencegah tanda penuaan karena radikal bebas, tapi kalau dipakai dengan tidak benar maka sunscreen tidak bekerja dengan baik.
Saat itu terjadi, maka sinar UV bisa merusak kulit dan muncullah kerutan juga flek hitam. Berikut beberapa cara memakai sunscreen yang benar agar awet muda:
1. Pilih sunscreen minimal SPF 30
Cara memakai sunscreen yang benar agar awet muda pertama adalah dengan memilih kandungan SPF minimal 30.
SPF (sun protection factor) akan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet B (UVB). Semakin tinggi SPF-nya, maka perlindungan sinar UVB juga semakin tinggi.
American Cancer Society menganjurkan pemakaian sunscreen minimal SPF 30. Berikut detail perlindungan yang diberikan kadar SPF:
- SPF 15 melindungi kulit dari 93% paparan sinar UVB
- SPF 30 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB
- SPF 50 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB
- SPF 100 melindungi kulit dari 100% paparan sinar UVB
Sunscreen dengan SPF di bawah 15 hanya melindungi kulit dari paparan sinar matahari, bukan perlindungan dari kanker kulit atau penuaan dini.
BACA JUGA:6 Pilihan Sunscreen yang Memutihkan dan Cegah Tanda Penuaan, Produk Terbaik Agar Awet Muda
Selain itu, pilih sunscreen berlabel broad-spectrum atau yang biasanya ditandai dengan tanda plus.
Label tersebut menandakan sunscreen bisa memberi proteksi dari UVB dan UVA sekaligus. Sinar UVA ini menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko penuaan dini dan kanker kulit.
2. Pakai sunscreen minimal 15 menit sebelum ke luar ruangan