RADARPEKALONGAN - Jamu tradisional untuk menjaga kesehatan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya Indonesia selama berabad-abad.
Terbuat dari bahan-bahan herbal alami, jamu tradisional memberikan sensasi rasa yang nikmat, dan juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.
Pada artikel ini, kami akan mengeksplorasi beberapa resep jamu tradisional Indonesia yang telah digunakan secara turun-temurun dan telah terbukti bermanfaat dalam menjaga kesehatan.
BACA JUGA:5 Jenis Jamu untuk Mengecilkan Lemak Perut, Bye Bye Perut Buncit!
Jamu Tradisional untuk Menjaga Kesehatan dengan Bahan Alami
1. Jamu Kunyit Asam
Jamu kunyit asam adalah minuman tradisional yang dibuat dari campuran kunyit dan asam jawa.
Kunyit dengan kandungan kurkumin yang tinggi, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Asam jawa mengandung vitamin C dan bersifat sebagai penawar racun.
Jamu kunyit asam mampu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengatur pencernaan.
Jamu kunyit asam juga berfungsi sebagai pencahar alami yang membantu mengatasi masalah pencernaan.
2. Jamu Beras Kencur
Jamu tradisional untuk menjaga kesehatan selanjutnya adalah jamu beras kencur. Jamu beras kencur adalah minuman dengan rasa yang sedikit pahit dan terbuat dari beras dan kencur.
Kencur memiliki sifat menyegarkan dan pemanis alami, sehingga sangat disukai oleh anak-anak. Minuman ini dapat meningkatkan energi, menghilangkan rasa lelah, dan juga berguna untuk meredakan batuk.
Selain itu, jamu beras kencur dapat meningkatkan nafsu makan, yang sering kali sangat bermanfaat bagi anak-anak yang kurang nafsu makan.
BACA JUGA:3 Resep Ramuan Jamu Herbal untuk Menurunkan Berat Badan, Ampuh Bakar Kalori Berlebih!