Gigi Putih Permanen Tanpa Karang yang Menebal dan Mengeras, Ini 6 Cara Mengatasi Gigi Biar Putih Secara Alami

Namun, jika kamu ingin mencoba untum melakukan beberapa cara memutihkan gigi secara almi, bisa lakukan hal-hal berikut ini:

1. Rajin Menggosok Lidan atau Flossing Secara Rutin

Flossing menjadi salah satu cara membersihkan gigi dengan benang khusus gigi yang akan ampuh menghilangkan plak atau sisa makanan yang tidak terjangkau sikat gigi biasa.

BACA JUGA:5 Odol Pembersih Karang Gigi yang Ampuh Merontokkan Hingga Tuntas, Bikin Gigi Putih Bebas Bau Seharian

BACA JUGA:Begini Cara Cepat Memutihkan Gigi Kuning dalam 1 Hari dengan Baking Soda, Gigi Bersih Tanpa Karang Menebal

2. Lakukan Sikat Gigi dengan Cara yang Benar

Pastikan kamu sudah menyikat setiap bulir gigi dengan gerakan membulat selama dua menit, atau 30 detik di masing-masing bagian gigi depan, dalam, samping kanan, dan kiri.

3. Batasi Konsumsi Gula 

Dengan kamu membatasi asupan gula, bisa menjadi salah satu cara memutihkan gigi kuning secara alami dan cepat. 

Pasalnya, gula dapat menjadi pemicu pertumbuhan bakteri Streptococcus yang bisa menyebabkan penumpukan plak hingga radang gusi.

4. Optimalkan Asupan Kalsium 

Dengan cara mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kalsium sangat efektif untuk menjaga kesehatan enamel gigi.

BACA JUGA:Cara Ampuh Memutihkan Gigi Alami dan Permanen dalam 1 Malam, Pakai 3 Bahan Bisa Rontokan Karang Gigi Kuning

BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Gigi Kuning Secara Alami Dengan Cepat, Memutihkan dan Bersihkan Karang Gigi Dalam 1 Hari

Sehingga, cara ini bisa membantu memutihkan gigi secara alami dengan kamu memperbanyak asupan yang mengandung kalsium, seperti susu dan brokoli. 

5. Perbanyak Konsumsi Air Putih