RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Kolesterol jahat merupakan penyebab penyakit serius seperti jantung dan stroke. Untuk mencegahnya bisa membuat rebusan daun penurun kolesterol paling cepat.
Kadar kolesterol yang masih sehat untuk tubuh tidak berada pada 200 mg/dL. Kalau kolesterol di dalam tubuh mencapai angka segitu maka sudah bisa dikatakan tinggi.
Tingkat kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan masalah serius. Namun sayangnya hampir tidak ada gejala kalau tubuh sedang dalam kolesterol tinggi. Semuanya tampak baik-baik saja.
BACA JUGA:Minum Rebusan Daun Sirih Bisa Mencegah Prostat? Inilah 3 Manfaat Minum Rebusan Daun Sirih bagi Pria
Padahal kadar kolesterol yang naik tanpa diketehui bisa menyebkan kematian. Hal ini karena kadar kolesterol yang tinggi mampu membuat jantung detak berhenti.
1. Rebusan Daun Sirsak
Salah satu daun yang bisa untuk menurunkan kolesterol adalah sirsak. Daun ini bisa direbus untuk diminum kandungan ekstrak daun sirsak.
Sebuah penelitian yang berjudul Potensi Esktrak Air Daun Sirsak Sebagai Penurun Kolesterol dan Pengendali Bobot Badan yang dilakukan Yuniarti dari Biokimia Fakultas Kedokteran Universitas Islam Bandung juga menemukan bahwa kandungan yang terdapat dalam buah sirsak ini bisa mengendalikan berat badan, dan tentunya kadar kolesterol.
Kandungan yang ada di dalam sirsak seperti enzim HMG CoA, reduktase. Nutrisi tersebut bisa menurunkan kadar kolesterol.
2. Rebusan Daun Alpukat
Daun alpukat juga bisa dijadikan sebagai rebusan yang menyehatkan tubuh. Ampuh untuk mencegah penyakit serius lewat rebusan daun alpukat.
Salah satu rebusan daun penurun kolesterol paling cepat yang sudah diuji coba terhadap tikus. Tikus yang diberikan ekstrak daun alpukat menurun kadar kolesterolnya.
3. Rebusan Daun Kelor
Selanjutnya daun kelor bisa untuk mencegah segala penyakit serius adalah daun kelor. Daun ini sangat efektif untuk membuat tubuh terbebas dari penyakit.