Jenis coklat tersebut adalah coklat hitam atau dark chocolate. Coklat hitam ini merupakan jenis coklat yang memiliki kandungan flavonoid.
Flavonoid sendiri berperan sebagai antioksidan yang mana dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:3 Cara Menghilangkan Rasa Sakit Gigi Berlubang yang Paling Cepat dan Efektif!
BACA JUGA:Cukup Gunakan Bumbu Dapur! Ini Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Tanpa Obat
2. Permen
Makanan yang satu ini sudah terkanl akan bahayanya yang dapat merusak gigi. Makanan tersebut adalah permen. Memiliki rasa yang sangat manis, permen ini dapat menyebabkan kecanduan serta menurunkan kekuatan gigi.
Tidak hanya permen manis saja, namun permen yang berasa masam juga memiliki bahaya yang sama, yakni menambah risiko pengeroposan gigi.
Mengapa perman merupakan salah satu makanan yang dapat menyebabkan gigi berlubang?
Hal ini dikarenakan, kandungan gula dan asam yang ada di dalam permen dapat mengikis enamel pada lapisan terluar gigi.
BACA JUGA:Yuk Coba! Inilah 5 Jenis Terapi Mata untuk Mengatasi Mata Juling pada Anak Hingga Dewasa
BACA JUGA:Ini Gejala dan Cara Mengatasi Mata Juling pada Anak Usia 1-4 Tahun yang Wajib Bunda Ketahui!
Namun, jika gigi kalian ini berlubang karena permen, sebaiknya jangan melakukan perawatan dengan cara menyikat gigi. Sebab, bila enamel terlalu terkikis, menyikat gigi justru dapat memperparah kesehatan gigi.
Untuk itu, jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi permen.
3. Buah Kering
Siapa nih diantara kalian yang suka mengonsumsi buah0buahan kering? Kalian mungkin berpikir bahwa buah-buahan kering termasuk jenis cemilan yang menyehatkan.
Namun, kenyataannya tidak semua buah-buahan kering merupakan cemilan sehat. Ada banyak buah-buahan kerin yang diberi pemanis buatan, sehingga dapat menjadi penyebab risiko gigi berlubang.