BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu, 6 Susu untuk Penguat Tulang agar Tidak Mudah Alami Pengeroposan
Mengkonsumsi daun seledri cocok untuk lansia yang ingin menyembuhkan nyeri sendi, dan daun seledri ini aman untuk dikonsumsi secara rutin guna menjaga kesehatan sendi dan tulang.
Kita semua baik anak-anak, remaja, orang dewasa maupun lansia memiliki potensi nyeri sendi. Jadi penting untuk konsumsi daun seledri secara rutin.
3. Melancarkan Sirkulasi Darah
Fakta Menarik daun seledri lainnya yaitu juga berfungsi untik melancatkan sirkulasi darah. Sehingga potensi sakit di daerah kardiovaskuler dapat dicegah.
Sirkulasi darah harus berjalan secara normal agar tubuh tetap sehat. Terutama sirkulasi darah yang menuju jantung.
Sebab sering kita temui sakit jantung itu bermula dari adanya hambatan sirkulasi darah di dalam tubuh. Bila diabaikan bisa memicu kematian.
4. Daun Seledri Cegah Hipertensi
Selanjutnya fakta daun seledri yang sangat penting untuk orang tua adalah bisa mencegah tekanan darah tinggi.
Kandungan senyawa di dalam daun seledri bisa menurunkan tekanan darah, sehingga tubuh menjadi terhindar dari penyakit hipertensi. Hipertensi merupakan penyakit yang sering terjadi pada orang tua.
Rebusan maupun jus daun seledri cocok untuk dikonsumsi sebagai obat alami penurun darah tinggi. Sehingga tak perlu membeli obat-obatan kimia yang mengakibatlan resistensi pada tubuh.
Seledri adalah makanan yang bisa menyehatkan tubuh dengan baik. Bisa untuk mencegah maupun meredakan hipertensi.
5. Melawan Radikal Bebas
Daun seledri yang sering kita temui pada masakan bakso, sup dan beragam jenis makanan lainnya ini ternyata juga bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Kandungan senyawa poifenol dan flavonoid yang ada bisa mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas bisa menyebabkan penyakit kronis.