Jus buah kiwi ini memiliki kandungan kolagen dan kandungan vitamin C sekitar 92,7 mg pada setiap 100 gram buah kiwi.
Tak hanya dapat kamu konsumsi menjadinjus saja, kamu juga dapat mengonsumsi buah kiwi ini dengan menjadi toping kue, pancake smoothies, atau juga bisa kamu konsumsi secara langsung.
Akan tetapi sebaiknya kamu bersihkan dahulu duri duri halus pada kulit buah kiwi, karena ada beberapa orang yang iritasi akan kulit kiwi.
Kamu bisa rutin mengonsumsi 2 buah kiwi ini setiap harinya, hal tersebut mampu membuat kadar vitamin C pada tubuh dapat meningkat dan mampu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
2. Jus buah alpukat
Daftar jus buah kolagen untuk kulit yang selanjutnya adalah jus buah alpukat. Tak hanya bagus untuk diet saja, jus buah ini juga sangat bagus untuk menyehatkan kembali kulit dan bahkan mampu mengatasi penuaan dini.
Buah yang satu ini mengandung kolagen dan termasuk ke dalam buah yang sangat mudah untuk kamu dapatkan.
Jus buah alpukat ini merupakan buah yang diperkaya dengan kandungan asam omega 3, vitamin E dan juga termasuk jus buah kolagen untuk kulit serta mampu mempercepat pembentukan kolagen di dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, jus buah alpukat ini ternyata juga mempunyai kandungan vitamin C yang memiliki peran aktif untuk menjaga kesehatan tubuh dari radikal bebas yang mampu menyebabkan beberapa masalah kulit wajah seperti halnya jerawat, hingva pada peradangan kulit.
3. Jus nanas
Salah satu jus buah kolagen untuk kulit yang ampuh untuk mengatasi penuaan dini selanjutnya adalah jus nanas.
Jus buah nanas ini memiliki karakteristik rasa yang cukup masam dan memiliki beragam nutrisi terkandung di dalamnya.
Beberapa nutrisi yang terkandung pada buah nanas ini seperti halnya vitamin B, selenium, kolin, antioksidan, dan kandungan bromelain.
Berkat adanya beragam nutrisi tersebut, jus buah nanas ini memiliki khasiat yang mampu menjaga kesehatan kulit dengan cara memperbanyak produksi kolagen di dalam tubuh.
Selain karena beragam nutrisi tersebut, jus kolagen untuk kulit ini memiliki kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat membuat kulit kamu menjadi lebih sehat dikarenakan imunitas tubuh yang meningkat.
4. Jus buah berry