Kayu Manis juga menjadi salah satu jenis rempah yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh serta proses pembakaran lemak pada tubuh. Khususnya lemak pada bagian perut yang seringkali jadi masalah perut buncit pada sebagian orang.
Selain itu mengkonsumsi kayu manis juga bisa mencegah obesitas yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dan juga kolesterol pada tubuh.
Nah untuk mengonsumsi ramuan kayu manis paling cocok diseduh bersama teh dan diminum di pagi hari. Kamu juga bisa membuat ramuan kayu manis utuh yang diberi campuran jeruk nipis dan madu untuk menambah khasiat.
3. Ramuan Jinten
Mungkin masih banyak orang yang belum tahu bahwa air rebusan jinten bisa menjadi ramuan herbal yang sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Cara mengkonsumsi ramuan jintan ini sebagai berikut.
Pertama, rendam 2 sendok makan biji jintan ke dalam air dan diamkan semalaman. Lalu keesokan harinya rebus rendaman biji jintan tadi dengan 500 ml air.
Jika sudah mendidih saring rebusan air jinten dan buang bijinya. Tambahkan lemon dan madu untuk menambah aroma, rasa, serta khasiat dari ramuan jinten.
Saat mengkonsumsi ramuan jinten ini secara rutin di pagi hari sebelum sarapan maka kamu akan merasakan penurunan berat badan yang lebih optimal.
4. Ramuan Jahe Lemon
BACA JUGA:Efektif Bakar Lemak Perut! Inilah Waktu yang Tepat Minum Air Jahe dan Lemon untuk Diet
BACA JUGA:Inilah 4 Cara Meramu Jahe untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok jadi Minuman Diet Sehat Sehari-hari
Ramuan jahe sudah sering dijadikan ramuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Karena di dalam kandungan jahe dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan menghasilkan lebih banyak panas tubuh yang membantu proses pembakaran lemak lebih efektif.
Perpaduan bahan dapur berupa rempah jahe dengan lemon dapat menghasilkan ramuan detox yang ampuh membuang racun dari tubuh. Kombinasi kandungan pada jahe dan lemon dapat mencegah kenaikan kadar gula darah.
Jadi ramuan jahe lemon ini cocok untuk dikonsumsi setelah makan makanan manis dan berlemak secara berlebihan.
5. Ramuan Bawang Putih
Bawang Putih adalah bahan masakan yang selalu ada dan selalu dibutuhkan untuk banyak masakan. Selain menambah aroma dan rasa bawang putih sering digunakan karena juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.