Setelah kamu mengetahui apa saja manfaat minyak zaitun untuk gigi, berikut ini adalah langkah-langkah melakukan cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan karang gigi yang benar.
- Langkah yang pertama kamu bisa menyiapkan satu sendok makan minyak zaitun atau dengan takaran 15 ml
- Gunakanlah untuk berkumur selama kurang lebih 15 hingga 20 menit
- Jika sudah maka kamu bisa membuang minyak yang digunakan untuk berkumur dan bilas mulut kamu hingga bersih.
Kamu bisa mengulangi cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan karang gigi yang benar ini setidaknya beberapa kali dalam seminggu.
Atau kamu juga dapat melakukan 3 kali dalam sehari jika diperlukan. Kamu bsia menambah waktu berkumur dari yang awalnya hanya 15 hingga 20 menit, lalu kemudian kamu dapat meningkatkannya menjadi 20 hingga 25 menit.(*)