Jahe adalah jenis rempah yang memiliki cukup banyak senyawa aktif dan kandungan antioksidan, yang sebenarnya antioksidan tersebut terdapat di dalam jeruk nipis.
Minuman yang mencampurkan antara kedua bahan tadi, ternyata dapat mengatasi adanya masalah mual. Namun, tidak hanya itu saja, bahwa berbagai kandungan antioksidannya dapat mencegah beberapa risiko penyakit.
Jadi cukup membantu jika kamu sedang merasa tidak enak badan, apalagi saat sedang menjalani diet atau proses penurunan berat badan.
5. Menghidrasi tubuh
Karena pada pembuatan olahan jahe dan jeruk nipis kali ini berupa minuman, yang mana hampir semua jenis minuman mampu untuk membantu menghidrasi tubuh.
Saat tubuh terhidrasi inilah sebenarnya proses metabolisme juga akan meningkat dan hasilnya terjadi pembakaran beberapa kalori dan juga lemak dalam tubuh, khususnya di perut.
6. Meredakan stres
Manfaat terakhir yang dapat kamu peroleh dari minuman tang satu ini adalah mampu meredakan stres.
BACA JUGA:Resep Sawi Gulung, Diet Sayuran Rebus yang Enak dan Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Resep Minuman Jahe untuk Diet, Minuman Segar Bikin Badan Ideal
Ini bukan hanya aroma dan rasa yang menyegarkan dan menghangatkan saja, tetapi ada alasan lain yang membuat minuman ini banyak diminati oleh orang-orang kantoran.
Nah alasan tersebut adalah adanya senyawa gingerol ternyata dapat menegangkan otot-otot bahkan pikiran yang stres dan terlihat banyak beban .
Untuk cara membuatnya sendiri, jadi takaran nanti bisa disesuaikan, seperti berikut ini.
Cara membuat minuman jahe dan jeruk nipis