Kamu bisa menggunakan jaket, sweater, celana panjang, dan kaos kaki agar tubuh tetap hangat dan terhindar dari udara dingin.
Nah, itulah beberapa cara untuk mengatasi masuk angin dan cara mencegahnya! Penyebab masuk angin tergantung dari gejala yang dirasakan oleh penderitanya.
Umumnya, masuk angin disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang melemah.
Oleh karena itu, ada baiknya kamu tetap menjaga pola hidup sehat seperti berolahraga dan mengonsumsi makanan yang telah terbukti menyehatkan tubuh seperti sayuran, daging, dan buah-buahan.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi banyak suplemen dan vitamin. (*)
Kategori :