RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Memangnya boleh minum jus timun dan wortel untuk menjaga kesehatan tubuh? Tentu saja boleh, karena manfaatnya memang melimpah.
Manfaat yang terkandung di dalam minuman campuaran jus ini tidak berbahaya bagi tubuh. Justru campuran di dalamnya cukup luar biasa.
Wortel sendiri mengandung vitamin A, C, D, E dan K. Belum lagi kalium, kalsium, dan magnesium.
Timun juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, silika dan cairan yang tinggi. Jadi sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Jus Timun dan Seledri, Efektif Turunkan Kolesterol pada Lansia Usia 60 Tahun
BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Kita Perlu Minum Jus wortel yang Mengandung Vitamin A dan Menyehatkan
Ini dia manfaat jus timun dan wortel yang menyehatkan tubuh kamu. Yuk langsung saja simak penjelasannya biar kamu tambah paham.
1. Sumber Vitamin C
Perlu diketahui campuran jus ini mengandung vitamin C yang tinggi. Sehingga mampu mencegah terjadinya penyakit ringan maupun serius.
Campuran minuman ini ampuh untuk mencegah radikal bebas, peradangan, virus dan bakteri yang berbahaya.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Jelas campuran jus ini bisa juga untuk menyehatkan mata. Sebab mengandung vitamin A, lutein, zeaxanthin, dan beta karoten.
Wortel juga bisa untuk mencegah penurunan fungsi kesehatan mata. Diantaranya rabun, kebutaan dan degenerasi makula.
3. Mampu Menyehatkan Kulit
Baik wortel maupun timun bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Berperan penting dalam proses penyembuhan luka dan infeksi kulit.