Bagi kamu yang masih bingung, minum jus apa untuk menghilangkan bekas jerawat? Maka, inilah resep jus untuk menghilangkan jerawat dengan seledri yang mudah dipraktekan;
Bahan yang Dibutuhkan:
Sebelum membuatnya, tentu kamu wajib simak nih bahan dan alat yang dibutuhkan. Berikut ini adalah daftar lengkapnya;
- 5 helai seledri segar
- 1 buah apel segar
- 1 sendok madu murni
- 1 buah gelas saji
- 1 buah sendok bersih
- 1 buah saringan
- 1 set alat blender
Seledri dan apel kaya akan kandungan vitamin A, C, dan antioksidan yang berlimpah. Kombinasi dua buah ini bisa membantu merangsang jumlah kolagen dalam kulit. Selain itu, mencegah dari kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Bahkan, jika dikonsumsi secara teratur jus ini bisa menjaga suasana hati dan juga mengurangi resiko darah tinggi. Meski begitu, bagi kamu yang memiliki alergi pada kandungan seledri atau apel. Maka, wajib melakukan konsultasi dengan ahli gizi terlebih dahulu.
Cara Membuat:
Selanjutnya, adalah cara membuat jus seledri untuk jerawat. Berikut ini tahapan-tahapannya;
- Pertama, siapkan seluruh bahan yang segar dan alat untuk membuatnya.
- Lalu, cuci bersih seledri dan apel dengan air mengalir.
- Jika sudah, kamu bisa memotongnya menjadi beberapa bagian dan masukan ke dalam blender.
- Tambahkan es batu dan air secukupnya lalu haluskan.
- Setelahnya, kamu bisa menambahkan madu untuk menambah rasa manis.
- Berikutnya, blender kembali hingga tercampur sempurna.
BACA JUGA: Manfaat Konsumsi Jus Sayur Seledri untuk Kulit Bersih dan Bebas Jerawat, Berikut 2 Cara Buatnya
Cara Meminum:
Terakhir, setelah mengetahui cara membuat jus seledri untuk jerawat. Maka, kamu perlu mengetahui tips mengkonsumsinya. Ini dia langkah-langkahnya;
- Setelah jus berhasil kamu buah.
- Maka, berikutnya kamu bisa menyaring jus terlebih dahulu.
- Lalu, sajikan jus ke dalam gelas saji.
- Jika sudah, kamu bisa seger mengkonsumsinya selagi segar dan dingin.
Kemudian, kapan waktu yang tepat minum jus seledri? Lalu, berapa kali minum seledri dalam sehari? Waktu yang disarankan untuk mengkonsumsinya adalah 2-3 jam setelah makan. Sehingga, efeknya bisa lebih maksimal.
Kamu pun bisa emngksonusminya saaat pagi hari supaya prose spenyerapannya lebih maskimal sepanjang hari. Jadi, bagi kamu bertanya apakah minum jus seledri bisa menghilangkan jerawat?
Kamu bisa mencoba resep di atas dan rasakan sendiri efek baiknya. Semoga informasi mengenai cara membuat jus seledri untuk jerawat ini bermanfaat ya. Salam lowing! (*)