BACA JUGA:Minum Air Putih Bikin Kurus? Ini 7 Cara Diet Air Putih yang Efektif Menurunkan Berat Badan
Demikian tadi beberapa cara konsumsi teh hijau untuk diet yang bisa kamu ikuti di rumah.
Perlu diketahui juga, meskipun teh hijau ini dianggap cukup efektif dalam menurunkan berat badan, bukan berarti kamu mengabaikan yang lain.
Selama proses diet berlangsung, kamu harus tetap menjaga pola makan dengan baik, rutin minum air putih, beristirahat yang cukup dan berolahraga.
Terakhir, jika kamu ingin mengonsumsi teh hijau sebagai minuman diet, maka sebaiknya kamu bisa berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter atau ahli gizi, agar tidak terjadi efek samping yang membahayakan. (*)