Kram di kaki
Kram pada kaki merupakan salah satu ciri-ciri umum kolesterol tinggi. Tidak seperti kram pada umumnya, kram pada kolesterol akan menyerang telapak kaki hingga jari-jari kaki.
Apa penyebabnya? Sama seperti ciri-ciri lainnya, kram pada kaki akibat kolesterol terjadi karena terganggunya suplai darah dan oksigen di dalam tubuh akibat penumpukan plak di dalam arteri.
Namun, perlu diperhatikan bahwa penyebab kram kaki tidak hanya karena kadar kolesterol yang tinggi, tetapi juga dapat terjadi karena hal lain seperti kelelahan, dehidrasi, atau setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.
Xanthelasma
Xanthelasma adalah ciri-ciri kolesterol tinggi selanjutnya. Xanthelasma berbentuk seperti bercak kuning yang muncul di area mata, seperti kelopak mata bagian bawah.
Jika gejala ini muncul, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasinya.
Nafsu Makan Berkurang
Meskipun ini adalah gejala yang umum terjadi, gejala ini merupakan gejala yang sering muncul pada orang dengan kadar kolesterol tinggi. Jika hal ini terjadi padamu, tidak ada salahnya untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
Penyebab Kolesterol
Menjadi salah satu penyakit yang cukup sering menghantui, apa saja sih penyebab kolesterol tinggi? Berikut ini penjelasannya!
Konsumsi Makanan yang Tidak Sehat
Penyebab pertama adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi menjadi salah satu penyebab melonjaknya kadar kolesterol dalam tubuh.
Kuning telur, keju, santan, dan mentega adalah beberapa makanan yang perlu dibatasi konsumsinya.
Kurang Olahraga