Sebenarnya mengonsumsi teh hijau untuk diet dianjurkan tidak menambahkan pemanis apapun, tapi jika kamu merasa butuh rasa manis, bisa tambahkan sedikit madu.
Nah agar manfaat teh hijau untuk diet ini jauh lebih maksimal, kamu bisa mengonsumsi teh hijau ini sebanyak dua kali sehari.
Namun pastikan bahwa perutmu tidak dalam keadaan belum terisi makanan ya, sebab dapat menimbulkan efek samping bagi sebagian orang.
Untuk kamu yang benar-benar ingin menjalankan diet dengan teh hijau ini, bisa konsultasi terlebih dahulu ke dokter atau ahli gizi supaya lebih aman. Selamat mencoba. (*)