Bahkan, ada sebuah penelotian yang menyatakan bahwa kandungan buah strawberry tersebut dapat membantu tubuh memproduksi energi dalam tingkat sel.
3. Jus Berry
Selain strawberry, masih ada lagi nih jenis berry yang bisa dijadikan jus untuk mengatasi badan lemas.
Jenis berry tersebut yakni mulai dari blueberry, raspberry, dan blackberry yang ampuh membantu meningkatkan energi tubuh, terutama di saat tubuh ingin asupan makanan manis.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak, Mudah dan Ampuh Mengempeskan Gusi dengan Cepat
BACA JUGA:Inilah 7 Obat Kumur Gusi Bengkak yang Efektif, Ampuh Sembuhkan Gusi Dengan Cepat
Buah-buahan berry berwarna gelap tersebut juga dikenal sebagai antioksidan yang mana dapat melawan peradangan dalam tubuh serta mengatasi kelelahan dengan baik.
4. Jus Bit
Jus buah agar badan tidak lemas yang selanjutnya adalag jus bit. Bit merpakan salah satu jensi buah sebagai sumber bahan kimia alami yang dikenal dengan nitrat.
Dalam tubuh, kandungan nitrat ini akan diubah menjadi nitrogen oksidadi yang mana bertinda dalam membantu aliran darah dalam tubuh.
Sementara itu, gula alami dalam buah bit disertai dengan kandungan nitrat tersebut juga akan membantu tubuh meningkatkan energi dan stamina dalam tubuh.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Kurma Muda untuk Ibu Hamil Beserta Efek Sampingnya Jika Berlebih
5. Jus Kiwi
Buah kiwi mengandung asupan vitamin B, C dan potasium yang mana berkontribusi terhadap peningkatakan energi, stamina, serta pemulihan otot.
Jus buah kiwi ini juga aman dikonsumsi oleh segala umur, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia.