8 Obat Herbal untuk Mengatasi Sakit Lutut dan Sendi yang Aman untuk Semua Umur Terutama Lansia

Kandungan tanin ini membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang berhubungan dengan rasa sendi.

6. Daun Salam

Selain rempah, ada juga daun-daunan yang dapat menjadi obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan peradangan. Salah satunya adalah daun salam.

BACA JUGA:Berikut ini 7 Cara Makan Pisang Sebelum Tidur yang Simpel, Mau Sehat? Catat Caranya!

BACA JUGA:Ini Dia Obat Nyeri Sendi di Apotek dan Harganya, Efektif, Ampuh dan Mudah Ditemukan

Daun salam mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

Khasiat ini didapat dari kandungan senyawa eugenol yang memiliki sifat analgesik yang mampu mengatasi sakit lutut dan sendi.

7. Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi.

Senyawa ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

BACA JUGA:Lembut dan Bergizi, 7 Jenis Makanan yang Mudah Dikonsumsi Lansia Ompong

BACA JUGA:Ini Dia Pilihan Makanan untuk Lansia yang Sulit Makan, Dapat Dikonsumsi dengan Mudah untuk Lansia 60 Tahun

8.  Pegangan

Pegangan merupakan salah satu tumbuhan liar yang sudah lama dikenal sebagai obat tradisional.

Pegangan ini mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi.

Senyawa ini juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi kolagen.