Ketika berat badan berlebih dan tidak ideal maka kita harus melakukan diet untuk membuat berat badan tubuh kita menjadi lebih ideal.
Kandungan Serat yang ada pada buah apel mampu untuk membantu program diet, karena serat membantu mempercepat penyerapan nutrisi dalam tubuh.
BACA JUGA:Samsung Membuka Pre-Order S24 Series Mulai Januari Ini, Apakah Kamu Berminat?
BACA JUGA:4 Moisturizer yang Bagus untuk Memutihkan Wajah, Bantu Kecilkan Pori-Pori Bikin Glowing Bebas Kilap
3. Atasi Sembelit
Sembelit merupakan kondisi dimana kita sulit buang air besar akibat dari kekurangan air yang menyebabkan feses menjadi keras.
Manfaat makan olahan pisang di malam hari terutama yang memiliki kadar air yang tinggi ini mampu mengatasi sembelit dan melancarkan BAB.
Probiotik alami yang terkandung di dalam setiap buah pisang mampu mengatasi sembelit dan membuat tubuh dan pencernaan kita semakin sehat.
BACA JUGA:Rekruitmen KPPS Pemilu 2024 di Kabupaten Pekalongan Hadapi Kendala
BACA JUGA:DPRD Kabupaten Pekalongan Soroti Pelanggaran APK Pemilu 2024, Perusakan APK juga Dikeluhkan
Itulah beberapa manfaat makan olahan pisang di malam hari seperti meredakan tukak lambung, membantu program diet, dan mengatasi sembelit. (*)