Wajib Coba! Inilah Makanan yang Bisa Turunkan Gula Darah dengan Manjur, Cocok Bagi Anda yang Diet Diabetes

BACA JUGA:Bisa Atasi Asam Lambung! Ini 3 Manfaat Makan Olahan Pisang di Malam Hari bagi Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Inilah Tips Diet Gula yang Tepat dan Bikin Berat Badan Turun Cepat, Punya Body Goals Bukan Mimpi Lagi

7. Gandum Utuh

Gandum untuk juga menjadi salah satu makanan yang bisa turunkan gula darah dengan manjur. Gandum utuh memiliki serat tinggi dan memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga efektif untuk menurunkan tingkat penyerapan gula dalam darah.

Itulah beberapa jenis makanan yang bisa turunkan gula darah dengan manjur. Jika Anda memiliki beberapa permasalahan yanh terkait dengan diabetes atau kadar gula yang tinggi. Pastikan untuk menjajal jenis makanan tersebut ya, agar gula dalam darah turun. (*)

• «
• 1
• 2
• 3