Lansia perlu mengonsumsi jahe agar sendi tidak mengalami peradangan yang membuat sakit.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan obat herbal yang bisa mengatasi nyeri sendi lansia. Sangat disarankan untuk konsumsi jus lidah buaya.
Kandungan di dalam lidah buaya yang diminum ini bisa menyehatkan sendi dari dalam. Cocok untuk sendi lansia.
Selain itu lidah buata bisa dioleskan pada bagian yang sakit. Sensasi gel yang terasa akan turut menurunkan tingkat sakit nyeri.
4. Daun Sirsak
Daun sirsak merupakan salah satu obat herbal yang bisa mengatasi nyeri sendi. Sebab ada kandungan nutrisi yang bersifat mengatasi rasa sakit.
BACA JUGA:Dijamin Ampuh, Inilah 12 Obat Herbal Sakit Pinggang untuk Membantu Meringankan Nyeri pada Pinggang
BACA JUGA:11 Obat Herbal Penurun Panas Tradisional yang Murah dan Ampuh
Rasa sakit nyeri lutut disebabkan oleh meningkatnya enzim yang membuat sakit lutut. Bukan suayu usaha dari luar.
Obat herbal daun sirsak bagus untuk menjaga kesehatan sendi dengan baik. Sebab memiliki sifat antibakeri di dalam tubuh.
5. Pegagan
Pegagan ini juga dimafaatkan untuk menjaga kesehatan sendui lansia. Hal ini karena ada kandungan pegagan mampu mengatasi iritasi pada bagian sendi.
Buat lansia usia 60 tahubn tulang keropois sering menganggu segaa macam aktivitas sehari-sahri.
Untuk itu penting untuk menginsumsi olrh lansia. Baik lansia laki-laki maupun perempuan.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Minuman Sehat Bantu Redakan Nyeri Sendi yang Sering Dialami Orang Tua