Kamu Ingin Perut Rata tanpa Lipatan Lemak? Ikuti Cara Membuat Jus Tomat yang Enak untuk Diet Seperti Berikut

RADARPEKALONGAN - Apabila kamu tahu cara membuat jus tomat yang enak untuk diet dan mengonsumsinya scera rutin, maka benarkah hal ini dapat membuat perutmu rata tanpa adanya lipatan.

Memiliki lipatan pada perut dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri, sebab pada sebagian orang, hal tersebut dapat mengganggu penampilannya. 

Oleh karena itu banyak orang yang berusaha untuk menghilangkan lipatan perut ini, supaya kembali menjadi rata. Cara paling umum yang dilakukan adalah dengan melakukan diet. 

Nah kali ini terdapat sebuah referensi untuk membuat jus tomat yang enak untuk diet, dan siapa tahu cocok untuk dikonsumsi secara rutin. 

BACA JUGA:Pisang Bisa Turunkan Berat Badan, Apa Saja Kandungan Nutrisi Pisang yang Cocok untuk Diet? Berikut Ulasannya

BACA JUGA:Minuman di Pagi Hari Bikin Lemak Rontok, Ayo Buat Jus Tomat dan Apel untuk Diet seperti Berikut Ini

Namun sebelumnya, kita kulik terlebih dahulu beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam tomat yang dapat bermanfaat untuk membantu membakar sejumlah lemak yang ada di dalam perut. 

Kandungan Nutrisi pada Tomat 

• Likopen: kandungan nutrisi ini dapat berfungsi untuk menghancurkan radikal bebas, serta mempunyai efek protektif terhadap obesitas. Bahkan likopen pada tomat ini dapat mempercepat proses pencernaan dan menghilangkan lipatan, serta perut buncit.
• Flavonoid: kandungan ini dapat mencegah peradangan pada usus dan saluran pencernaan lainnya.
• Vitamin B6: kandungan ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh, yang nantinya akan membakar sejumlah kalori dan lemak yang salah satunya ada pada perut. 

Nah itulah tadi beberapa kandungan nutrisi yang ada pada tomat, yang dapat berfungsi untuk menurunkan berat badan dan juga menghilangkan sejumlah lipatan pada perut dan membuatnya nampak lebih rata. 

Langsung saja berikut ini adalah cara membuat jus tomat yang enak untuk diet. Bisa kamu coba secara langsung di rumah setelah ini. 

BACA JUGA:Cara Mengonsumsi Ramuan Diet Jeruk Nipis dengan Madu, dan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

Cara Membuat Jus Tomat yang Enak untuk Diet 

Bahan: 

• 1 buah tomat 
• 1 buah wortel 
• 1 buah jeruk nipis 
• Es batu dan air secukupnya 
• Madu (opsional)

Cara membuat:

1. Pertama-tama, kamu bisa cuci bersih terlebih dahulu tomat dan wortel yang telah dibersihkan 
2. Potong-potong semusa bahan dan masukkan ke dalam blender
3. Tambahkan dengan perasan jeruk nipis, air, es batu dan madu 
4. Blender semua bahan sampai halus 
5. Pindahkan ke dalam gelas dan siap untuk dikonsumsi