Nah, untuk mencegah hal tersebut maka kita bisa minum air putih dengan cukup.
Minum air putih bisa membuat kulit glowing dan awet muda karena berperan dalam mencegah stres dan meningkatkan mood atau suasana hati.
Saat kita bahagia, maka kita bisa terhindar dari stres yang memicu tubuh melepas hormon kortisol penyebab penuaan dini tadi. Jadi, mulai sekarang rutin mengonsumsi minuman ini minimal dua liter sehari yuk.
Tapi mungkin sebenarnya kebutuhan kita tidak mutlak dua liter, karena kondisi kulit dan kesehatan setiap orang berbeda-beda.
Air putih bisa membuat kulit glowing dan awet muda tapi kita tetap perlu mencoba cara awet muda secara alami lainnya.
Mulai dari konsumsi buah-buahan dan ikan berlemak, tidur cukup, dan olahraga teratur.
Penggunaan bahan perawatan kulit secara alami atau produk perawatan kulit tertentu juga disarankan kalau memang diperlukan. Semoga membantu. (*)