4. Buah Apel Bagus untuk Mencerahkan Kulit
Selanjutnya ada Apel ya, salah satu buah yang bagus untuk mencerahkan kulit secara permanen. Kandungan vitamin A, C, kalium, kalsium, dan magnesium yang ada di dalam apel inilah yang bisa mencerahkan kulit.
Adanya perpaduan vitamin A dan C ini bisa membuat kulit menjadi cerah secara alami.
Pada bagian buah dan kulit apelnya sendiri mengandung antioksidan yang tinggi dan bisa berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang bisa membahayakan sel-sel tubuh dan sel kulit.
Kulit kamu akan terlihat lebih sehat, awet muda dan glowing secara sempurna dengan mengkonsumsi buah apel secara rutin.
BACA JUGA:6 Buah Tinggi Vitamin untuk Kulit Berjerawat, Konsumsi Setiap Hari untuk Wajah Mulus
5. Buah Pisan Mencerahkan Kulit
Buah pisang ini memiliki kandungan vitamin A, C, E, K hingga mineral, seperti kalium, kalsium, fosfor dan magnesium.
Semua vitamin dan mineral tersebutlah yang dibutuhkan oleh tubuh, supaya bisa memperlancar proses metabolisme yang ada pada tubuh.
Selain itu, pisang juga bisa kamu manfaatkan sebagai pelembab alami. Karena buah ini memiliki sifat antioksidan dan antimikroba.
Sehingga busah ini dinyakini bisa membuat kulit menjadi glowing secara alami dan kulit terlihat kencang awet muda.
Demikianlah penjelasan mengenai beberapa daftar buah yang bagus untuk mencerahkan kulit secara permanen, dan bisa bikin kulit tampil awet muda, sehat dan segar sepanjang harinya. (*)