RADARPEKALONGAN - Mengonsumsi minuman yang bisa mengecilkan perut dari jus bisa menjadi pilihan untuk kamu yang ingin menjalankan diet dan memulai hidup sehat.
Dibanding minuman kemasan dengan kalim yang dapat mengecilkan perut, maka lebih baik jika kamu buat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang terbaik, yang salah satunya adalah jus.
Jus memang menjadi minuman sehat yang kaya akan serat dan kandungan nutrisi lainnya, dan akan semakin bagus apabila tidak diberi tambahan gula dan susu.
Maka jus yang dibuat seperti itu, tidak akan memberikan efek pada kenaikan berat badan, melainkan untuk menurunkan berat badan dan juga membantu mengecilkan perut.
BACA JUGA:Anti Gagal! Inilah 3 Jus Diet Kenyang yang Enak dan Murah, Bisa Bikin Langsing tanpa Diet Ketat
Nah berikut ini terdapat beberapa rekomendasi jus yang bagus untuk kamu coba di rumah.
Minuman yang Bisa Mengecilkan Perut dari Jus
1. Jus apel dan tomat
Jus pertama yang dapat membantu mengecilkan perut adalah jus apel dan tomat. Menggabungkan kedua bahan ini untuk dijadikan jus ini akan mengandung banyak nutrisi baik.
Adapun kandungan nutrisi yang akan berpengaruh adalah flavonoid pada buah apel yang dapat mengurangi lemak jahat dalam tubuh, bahkan yang dapat menghambat aliran darah.
Sementara pada tomat, terdapat kandungan B6 di dalamnya. Kandungan nutrisi tersebut akan mendorong proses peningkatan proses metabolisme dalam tubuh, yang mana nantinya akan membakar sejumlah lemak di dalam tubuh.
BACA JUGA:Basmi Perut Buncit dengan Ampuh Menggunakan Hula Hoop, Bagaimana Bisa? Begini Caranya
BACA JUGA:Inilah Camilan Pisang Rebus untuk Diet yang Kaya Manfaat, Cocok untuk Bapak-Bapak Perut Buncit Nih
Untuk membuat jus yang satu ini, maka kamu bisa mengikuti cara seperti berikut ini.