Nah kandungan tersebut ternyata dapat meningkatkan kerja metabolisme dalam tubuh, yang juga akan membakar sejumlah lemak di dalam tubuh.
Resep jus buah naga dan pisang
Bahan:
- 1 buah pisang
- 1/2 bagian buah naga
- Air dan es batu secukupnya
Cara membuat:
- Gunakan hanya daging buahnya saja, baik pisang dan buah naga
- Kemudian masukkan ke dalam blender, tambahkan dengan air dan es batu
- Blender sampai halus, pindahkan ke dalam gelas dan siap untuk diminum
Nah itulah tadi beberapa minuman yang bisa mengecilkan perut dari jus yang bisa kamu konsumsi saat sarapan, atau bisa dijadikan pengganjal perut di siang hari, dan bahkan bisa dikonsumsi sebelum tidur.
Namun perlu kamu tahu, jika kamu hanya mengandalkan jus ini, maka hasilnya tidak akan maksimal.
Oleh karena itu, kamu perlu mengatur pola makan dengan baik dan juga melakukan olahraga perut yang akan mempercepat prosesnya. (*)