- 5 lembar daun selada
- madu secukupnya
- air secukupnya
Cara membuat:
1) Cuci bersih semua bahan.
2) Potong bahan menjadi lebih kecil.
3) Masukkan selada dan kiwi ke dalam blender, tambahkan air, lalu blender hingga halus.
5) Tuang jus ke dalam gelas, dan beri madu sesuai selera.
BACA JUGA:Tips Sehat Makan Sayur Brokoli yang Harus Kamu Tahu agar Tak Hilang Nutrisinya
Setiap bahan yang digunakan untuk membuat jus hijau memiliki manfaatnya masing-masing. Kandungan nutrisi pada tiap bahan juga tidak perlu diragukan lagi.
Jika salah satu bahan di atas tidak ditemui disekitar Anda, tidak perlu khawatir. Anda bisa mengkreasikan tiap resep sesuai selera dan ketersedian bahan.
Pastikan jus hijau ini dikonsumsi dengan rutin dan diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga teratur. Maka tidak hanya tubuh langsing, tapi juga terbebas dari racun-racun dalam tubuh. (*)