4. Mentimun
Selanjutnya ada mentimun. pasti mentimun ini sudah sangat familier di kalangan masyarakat umumkan. Mentimun termasuk buah yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit.
Kandungan air yang sangat melimpah, membuat tminun mampu menghidrasi kulit hingga tidak menimbulkan kulit kering.
Selain itu, mentimun ini memiliki efek yang sangat luar biasa dalam membantu menenangkan dan mendinginkan kulit. Bahkan hanya dengan irisannya saja, mampu mengurangi mata bengkak akibat kurang tidur.
5. Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang memiliki sumber kalium. Kandungan mineral yang ada di dalam bisa mampu berperan dalam memnjaga keseimbangan cairan tubuh, hingga mampu menjaga kelembaban kulit, karena kemampuannya dalam mengunci air pada lapisan kulit paling atas.
Beragam buah yang mengandung nutrisi bagus untuk mencerahkan kulit di atas dapat kamu konsumsi secara langsung atau diolahnya menjadi jus.
Dengan mengkonsumsi buah setiap hari, maka kulit akan terawat dengan baik hingga mampu mencerahkan secara maksimal. (*)