9. Serai
Serai memiliki rasa lemon yang luar biasa, serta antioksidan, flavonoid, antijamur, dan antimikroba yang dapat membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.
Ini dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, meningkatkan pencernaan dan melawan semua jenis infeksi.
10. Shiitake
Shiitake merupakan jamur yang memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Pertama-tama, jamur ini mengandung delapan asam amino esensial dan berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi yang membantu melawan infeksi
Jamur ini sering digunakan untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan mengurangi kepekaan terhadap alergi makanan tertentu.
BACA JUGA:Inilah Obat Alami Asam Urat di Jari Tangan dari Makanan Sehat untuk Lansia 60 Tahun
BACA JUGA:Ini Dia 7 Obat Alami Asam Urat agar Nyeri Pergelangan Kaki dan Tangan Hilang dalam Sekejap
11. Lavender
Lavender baik untuk kesehatan sebagai antidepresan ringan, yang juga memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.
Kamu juga bisa menambahkan minyak lavender ke dalam bak mandi untuk menghilangkan stres dan insomnia.
Selain itu, juga bermanfaat sebagai krim untuk pengobatan kulit terbakar dan jerawat.
12. Kamomil Jerman
Kamomil adalah salah satu herbal terbaik untuk mengobati sakit perut, stres saraf, infeksi, dan gangguan perut pada anak-anak.
13. Timi