BACA JUGA:Punya Masalah Perut Buncit? Berikut Ini Daftar Jus Penghancur Lemak Perut yang Efektif
3. Jenis Kelamin
Pria disebut-sebut lebih rentan mengalami perut buncit. Bukan tanpa sebab, hal ini karena pria ternyata lebih identik dengan jenis obesitas android, yang fokus penumpukan lemak berada di area perut.
4. Malas Gerak
Kurangnya aktifitas gerak juga akan sangat berpengaruh pada perut buncit. Kondisi dimana kalori dan lemak yang masuk lebih besar dari yang dibakar tentu akan memicu tubuh mengalami obesitas.
5. Merokok dan Minum Berakohol
Kandungan pada rokok dan alkohol dapat memikat lemak lebih mudah. Kandungan pada alkohol juga dapat memicu berbagai macam masalah kesehatan lainnya.
Bagi perokok aktif juga cenderung lebih mudah dalam pembentukan lemak bagian perut. Studi menyebutkan pria perokok cenderung memiliki jenis lemak viseral lebih banyak.
6. Stres
Pria tentu tidak jauh-jauh bisa mengalami stres akibat pekerjaan dan hal lain. Dimana saat stres, tubuh akan melepas hormon kortisol yang dapat memperlambat metabolisme dan meningkatkan penyerapan lemak.
7. Postur Tubuh yang Salah
Punya kebiasan duduk atau jalan dengan membungkuk ternyata juga bisa berdampak pada terbentuknya perut buncit.
Postur tubuh seperti ini akan membuat punggung bawah melengkung dan menonjolkan bagian perut, sehingga akan terlihat efek perut yang besar dan buncit.
Jadi, meski bukan kondisi yang penyebab yang akut, memiliki postur tubuh tidak tegak juga perlu dibenahi agar tidak menurunkan rasa percaya diri.