Beberapa makanan yang mengandung kadar gula tinggi yakni makanan ringan kemasan, macam-macam kue, roti, pasta, dan makanan tinggi gula lainnya.
2. Makanan Tinggi Garam
Selain makanan tinggi gula, makanan tinggi garam juga dapat menyebabkan wajah tampak tua dan badan cepat jompo.
Mengonsumsi terlalu banyak makanan asin atau tinggi sodium juga bisa membuatmu terlihat lebih cepat tua. Mengapa demikian?
Hal ini dikarenakan, seseorang yang terlalu banyak makan garam dapat membuat tubuh menumpuk air. Sehingga tampilan kulit menjadi sembap dan tidak segar.
3. Makanan Pedas
Siapa yang tidak menyukai makanan pedas? Hampir setiap orang di seluruh penjuru dunia ini menyukai makanan pedas.
Namun, tahukah kalian bahwa makanan pedas ini bisa membuat kulit wajah tampak tua dan badan cepat jompo.
Bahkan ada beberapa ahli yang menyatakan bahwa makanan pedas ini dapat membuat pembuluh darah di bawah kulit menjadi lebih lebar.
Hal ini berdampak buruk khususnya bagi penderita rosacea. Mereka memiliki kulit yang kemerahan dengan pembuluh darah yang tampak jelas.
Jika pembuluh darah di bawah kulit melebar, ruam kemerahan pada wajah akan semakin terlihat.
Selain itu, kalian yang mengonsumsi makanan pedas berlebihan juga dapat menyebabkan pembengkakan kulit dan munculnya bintil-bintil berisi nanah selama berminggu-minggu.