Untuk mendapat khasiat belimbing wuluh di atas perlu dikonsumsi secara rutin, dan diimbangi dengan pola hidup sehat. Dari mulai mengatur pola makan hingga rutin berolahraga.
Cara Membuat Ramuan Diet dari Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh bisa dijadikan semacam ramuan atau suplemen diet alami seperti halnya air jeruk nipis yang efektif membantu meningkatkan proses penurunan berat badan. Berikut cara mudah membuatnya.
Bahan-bahan:
- 3 buah belimbing wuluh (pilih yang bagus)
- 200 ml air
- madu secukupnya
- es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Masukan belimbing wuluh, air, madu, masukkan ke blender putar hingga tercampur rata. Lalu matikan.
2. Tuangkan kedalam gelas yg sudah diisi es batu.
Maka jus belimbing wuluh siap dinikmati di cuaca yang panas. Buah dengan rasa masam akan jadi minuman yang menyegarkan saat disajikan dalam keadaan dingin dan diberi bahan pemanis.
Saat sedang diet Anda bisa menggunakan madu atau stevia untuk mengganti rasa manis pada minuman diet.