Tubuh yang banyak gula dan lemak akan meningkatkan risiko trigliserida tinggi. Oleh karena itu sebaiknya dihindari agar tubuh selalu sehat.
BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak
Ketiga, konsumsi makanan berlemak. Konsumsi makanan yang berlemak akan meningkatkan trigliserida pada tubuh.
Terakhir merokok pun bisa mengubah konsentrasi lemak pada darah. Oleh karena itu jagalah pola hidup yang sehat.
Demikianlah pembahasan tentang apa itu trigliserida tinggi pada tubuh. Waspada ketika kadar trigliserida lebih dari angka 200 mg/dl. (*)