Kandungan antioksidan yang tinggi mampu melindungi ginjal. Sehingga ginjal tetap dalam kondisi optimal.
Minuman teh hijau sebaiknya tidak dikonsumsi dengan menambahkan gula yang banyak. Kandungan gula yang banyak bisa memicu beragam masalah kesehatan lain.
3. Minuman Air Kelapa Murni
Minuman pembersih ginjal bisa didapat dari air kelapa murni. Sebab kandungan elektronik alami pada air kelapa bisa mencegah masalah penyakit ginjal.
Elektronik alami ini bisa mencegah potensi timbulnya infeksi. Terutama pada saluran kemih yang sering menimpa lansia usia 50 tahuh.
Sangat disarankan untuk minum air keapa agar tubuh lansia tetap sehat tanpa khawatir sakit ginjal.
4. Jeruk Nipis
Minuman yang terbuat dari buah-buahan seperti jeruk nipis ternyata bisa menjaga kesehatan tubuh. Jeruk nipis ampuh menetralisir racun yang ada di dalam ginjal.
Membersihkan ginjal secara otomatis. Sehingga ginjal dapat berfungsi secara optimal untuk mencegah penyakit yang berkaaitan dengan ginjal.
Sangat disarankan untuk minum perasan jeruk nipis baik yang hangat maupun dingin. Sebab akan mencegah pembentukan kristal protein yang seringkali memicu penyakit batu ginjal
5. Air Putih
Terakhir minuman yang bisa menyehatkan organ ginjal adalah air putih. Minuman ini dapat menjaga kesehatan tubuh secara optimal dalam menyaring racun dalam tubuh.
Kemudian racun tersebut diluruhkan bersama air putih lewat saluran kemih. Tentunya bersama dengan air kencing sehingga tidak bertumpuk di dalam organ ginjal.
Organ ginjal bila tidak sering mendapat asupan air putih besar kemungkinan bisa mengakibatkan pembentukan kristal. Pembentukan krital inilah yang kemudian disebut dengan batu ginjal.