Mereka yang terlalu perfeksionis akan memiliki standar tinggi dalam setiap aspek kehidupannya. Akan tetapi, kalau aspek-aspek itu tidak memenuhi standar yang diinginkan, mereka cenderung tidak bahagia dan merasakan kekecewaan yang mendalam.
BACA JUGA:Inilah 3 Kunci Hidup Bahagia Lahir dan Batin Menurut Dr. Fahruddin Faiz, Sudah Kamu Terapkan Belum?
Terlalu perfeksionis bisa membuat kita berlarut-larut dalam kecemasan, stres berkepanjangan, lama-lama kita bisa depresi.
Dengan menyadari bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini, mungkin bisa membuat kita lebih bahagia daripada sebelumnya.
3. Cemas yang Berlebihan
Daftar sikap yang membuat seseorang sulit bahagia selanjutnya adalah cemas yang berlebihan.
Kecemasan erat kaitannya dengan ketakutan. Orang-orang yang terlalu cemas, mereka akan hidup dalam kegelisahan dan ketakutan.
Mereka yang memiliki sikap ini biasanya sulit menikmati masa-masa bahagia yang sedang dialami. Mereka terlalu berfokus pada rasa cemas yang terus menerus menggerogoti hidupnya.
Cemas atau khawatir terhadap sesuatu memang wajar-wajar saja. Akan tetapi, kalau porsinya sudah berlebihan bisa membuat kita menjadi sulit bahagia.
BACA JUGA:Siapa sih yang Nggak Pengen Hidup Bahagia di Dunia Ini? Yuk Intip Apa Arti Bahagia Menurut Islam
4. Selalu Berpikir Negatif
Selalu berpikir negatif bisa membuat kita sulit meraih bahagia. Biasanya, orang-orang yang selalu berpikir negatif cenderung melihat sesuatu dengan sudut pandang negatif.
Mereka kerap mengkritik, pesimis, dan mengeluh, sehingga mereka rentan memandang sesuatu dengan positif.
Selalu berpikir negatif bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa bahagia yang sangat signifikan.