1. Gaya Hidup
Penyebab jantung koroner yang biasa dialami para lansia yang pertama adalah karena faktor kebiasaan atau gaya hidup yang tidak sehat.
Salah satu kebiasaan yang tidak sehat adalah mengonsumsi jenis makanan cepat saji atau fast food deperti kentang goreng, burger, pizza dan lain sebagainya.
Bagi kalian yang memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji, maka sebaiknya hentikanlah mengonsumsi makanan tersebut.
Sebab, makanan cepat saji ini biasanya mengandung natrium yang tinggi yang mana bisa meningkatkan kolesterol dalam darah dan tekanan darah.
Ditambah, jika kalian jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segat, maka tubuh akan kekurangan asupan vitamin dan mineral yang mana sangat diperlukan untuk kinerja jantung.
2. Perokok
Selain mengonsumsi makanan cepat saji, kebiasaan buruk lainnya yang dapat meningkatkan risiko terkena jantung koroner adalah merokok.
BACA JUGA:Kakek Nenek Wajib Tahu! Inilah 6 Penyebab Stroke Pada Lansia Usia 60 Tahun ke Atas
Sudah bukan hal asing lagi jika rokok merupakan salah satu penyumbang datangnya berbagai penyakit yang bersarang dalam tubuh, mulai dari asap rokok, bahan pembuatan rokok tersebut hingga kandungan yang ada di dalam rokok.
Asap rokok yang dihirup dapat menjadi penyebab berbagai penyakit, mulai dari kanker paru-paru, gangguan kehamilan dan janin, hingga penyakit jantung.
Hal ini dikarenakan, di dalam tembakau yang mana merupakan bahan baku dari rokok, mengandung berbagai zat berbahaya bagi tubuh, misalnya kandungan nikotin dan karbon monoksida.
Kandungan nikotin ini dapat membuat jantung berdetak lebih kencang dari pada biasanya.