Minum teh hijau ini ampuh untuk mencegah pembentukan batu ginjal. Lansia sangat disarankan minum teh hijau namun hindari penggunaan gula berlebih.
3. Teh Jahe
Selanjutnya minuman teh jahe dianggap bisa menyehatkan tubuh. Karena bisa mengurangi peradangan ketika sakit ginjal.
Melansir dari The Science World Journal, teh jahe merupakan salah satu minuman yang baik untuk ginjal. Sebab bisa melindungi organ ginjal dari potensi penyakit.
Disarankan untuk lansia mencoba minuman teh jahe ini karena bisa mencegah terjadinya penyakit ginjal kronis yang bisa mengancam kapan saja.
4. Minuman Teh Ginseng
Layaknya teh jahe, minuman teh ginseng ini bagus juga untuk kesehatan ginjal. Sebab teh ginseng termasuk dalam minuman alami untuk bersihkan ginjal.
Mampu menyapu bersih limbah hasil sisa proses penyarigan darah. Sehingga limbah atau kotoran pada organ ginjal dapat keluar lewat saluran kemih.
BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak
Teh ginseng dipercaya dapat mengatasi toksisitas sisplatin. Sehingga tubuh tetap sehat meski sedang menjalani kemoterapi untuk kanker.
5. Minuman Air Putih
Selanjutnnya minuman yang satu ini dapat membantu membersihkan organ ginjal dari racun adalah air putih.
Sebab air putih juga bisa mengurangi risiko tekanan darah, batu ginjal dan mencegah terjjadinya dehidrasi. Namun buat penderita sakit ginjal perlu untuk membatasi sesuai aturan dokter.
Konsumsi minuman yang tak sesuai anjuran dokter akan memberatkan kerja ginjal, menurunkan kadar natrium darah dan mengakibatkan edema.