Bila sudah menjadi gaya hidup, maka akan berpotensui merusak organ ginjal dengan cepat. Oleh sebab itu sebaiknya batasi konsumsinya.
2. Sering Minum yang Bersoda
Gaya hidup tidak sehat yang memicu kerusakan organ ginjal dengan cepat adalah sering minum yang bersoda. Minuman yang bersoda ini bisa memicu kerusakan pada organ ginjal.
Sebaiknya jika ingin menjaga organ ginjal tetap sehat, hindarilah minuman bersoda. Sebab minuman bersoda ini tak baik buat kesehatan ginjal.
3. Ikut-ikutan Minum Alkohol
Ikut-ikutan minum alkohol adalah salah satu gaya hidup tidak sehat yang membuat organ ginjal jadi cepat rusak.
Kandungan alkohol bisa membuat organ ginjal jadi cepat rusak. Ginjal yang sering terkena alkohol akan mengalami dehidrasi yang parah.
Maka dari itu hentikan minum alkohol karena tidak baik buat kesehatan organ ginjal.
4. Sering Makan Mie Instan
Makan mie instan memang terkesan praktis dan mudah. Namun bila sering makan mie instan juga bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Oleh karena itu hindarilah konsumsi makan mie instan. Sebab kandungan garam pada mie instan termasuk sangat tinggi.
5. Merokok Setiap Hari
Memang kebiasan merokok sulit sekali untuk berhenti. Apalagi kalau sudah dilakukan selama bertahun-tahun.
Tentu saja bukan jadi alasan untik tidak berhenti. Karena merokok termasuk kebiasaan buruk yang dapat menurunkan kesehatan organ ginjal.