Selain mengonsumsi buah-buahan segar, untuk menjaga kesehatan tubuh, kalian juga perlu mengaplikasikan gaya hidup sehat yang mana mencakup pola makan seimbang dan olahraga secara teratur.
Kalian juga perlu menghindari kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan cepat saji dan meminum minuman beralkohol atau bersoda.(*)