Cara ini akan membawa residu putih ke depan mulut. Setelah itu, lanjutkan dengan membilas dan ulangi proses tersebut sampai tidak ada residu yang terlihat pada pembersih.
2. Kumur dengan Cuka Apel
Cara alami menghilangkan bau mulut berikutnya adalah dengan menggunakan cuka apel. Cuka ini bisa dipakai untuk menghilangkan bau mulut dengan mudah.
Cukup pakai campuran cuka apel dan air untuk berkumur.
Cara pemakaian:
- Pertama, siapkan 1 sampai 2 sendok makan cuka apel
- Campurkan dengan segelas air
- Aduk merata, dan pakailah larutan tersebut untuk berkumur
- Kamu bisa berkumur selama 3 sampai 5 menit pada pagi hari dan malam hari
- Jangan lupa berkumur menggunakan air biasa setelahnya
3. Konsumsi Teh Hijau
Berikutnya, kamu bisa menggunakan teh hijau untuk menghilangkan bau mulut. Caranya juga terbilang sangat sederhana karena kita hanya perlu mengonsumsinya saja saat merasakan bau mulut.
Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan menggunakan obat kumur catechin teh hijau sebanding dengan menggunakan obat kumur antiseptik untuk efektivitas anti plak.
Penelitian yang lain juga mengungkapkan teh hijau dan pasta gigi lebih efektif daripada minyak peterseli, permen karet, dan permen.
Bahan alami yang bisa dijadikan cara alami menghilangkan bau mulut ini memiliki sifat desinfektan dan penghilang bau yang akan menyegarkan nafas sementara.
Sebab, ada kandungan antibakteri alami pada teh hijau yang akan membersihkan dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut busuk. Antibakteri tersebut bernama phytochemical
Itulah beberapa cara alami menghilangkan bau mulut yang bisa dilakukan dengan mudah. Tapi, kamu juga tidak boleh cara melupakan cara yang paling utama yaitu menggosok gigi.