9. Ikan Asin
Seusai namanya, ikan asin ini tentunya merupakan makanan yang mengandung natrium yang sangat tinggi sebagai proses pengawetannya yang menggunakan banyak garam.
Sementara itu, sebagai solusinya, kalian bisa merendam terlebuh dahulu untuk menghilangkan natriumnya sebelum kalian menggoreng atau membakar ikan asin tersebut.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Makanan Rendah Kalium untuk Penderita Penyakit Ginjal, Diantaranya Brokoli dan Nanas
Itulah beberapa jenis olahan makanan tinggi natrium yang dapat menyebabkan sakit ginjal yang perlu kalian batasi dalam mengonsumsinya.
Yuk, mulailah untuk mengatur pola makanan yang sehat dan melezatkan untuk mencegah berbagai penyakit sejak dini, salah satunya penyakit ginjal seperti gagal ginjal dan batu ginjal.(*)