Tak cuma itu saja, kandungan fosfor, potasium dan sodiumnya tergolong rendah. Bisa jadi obat untuk penyakit ginjal.
8. Apel Merah
Makanan alami yang sehat bagi ginjal salah satunya adalah apel merah. Sebab dalam apel merah ini mengandung serat pektin.
Ternyata serat pektin ini mampu menyehatkan organ ginjal. Apel merah juga mengandung antioksidan yang mencegah kerusakan pada organ ginjal.
9. Buah Ceri
Buah ceri khususnya tart, bagus untuk menjaga kesehatan organ ginjal. Tak heran buah ini masuk dalam makanan alami yang sehat bagi ginjal selama bulan ramadan.
Kandungan antioksidannya bisa membantu mencegah terjadinya kerusakan ginjal. Ceri ampuh juga untuk menurunkan risiko sakit infeksi saluran kemih.
10. Buah Plum
Buah plum juga bagus untuk kesehatan organ ginjal. Berkat kandungan antioksidannya yang lebih tinggi dari buah plum merah.
11. Cranberry
Kandungan antioksidan dan asam sitrat bisa membuat organ ginjal sehat. Cranberry ini juga bersifat antibakteri dan antiradang.
Cranberry bisa dimanfaatkan sebagai pengobatan infeksi saluran kemih. Cocok untuk dikonsumsi sebagai obat batu ginjal.
12. Pepaya
Buah pepaya bagus untuk menjaga kesehatan organ ginjal. Sehingga organ ginjal tetap dalam kondisi sehat.